RaHasia MeRaWaT GiGi

• Gunakan pasta gigi secukupnya saat menyikat gigi, yang terpenting adalah kualitas saat menyikat gigi.
• Saat minum kopi, teh, soda, atau minuman berwarna, sebaiknya menggunakan sedotan agar minuman tersebut tidak menyentuh gigi secara langsung karena dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi.
• Jangan minum atau makanan yang terlalu panas dan dingin. ini akan memberi peluang  bakteri menyerang enamel.
• Perbanyak mengkonsumsi buak dan sayur yang berperan sebagai pemutih gigi alami.
• Jika menggunakan pasta gigi pemutih untuk mempertahankan warna putih gigi, pastikan kadar aktif pemutih di bawah 10 persen. 

(sumber : majalah Spice! )